Zapytaj lekarza

7 1 6 , 7 7 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta 1000 kalorii

Wykazano,że zielona herbata przyspiesza przemianę materii oraz ma właściwości spania tłuszczu, czyli wspomaga odchudzanie. Podczas diety redukującej oraz ćwiczeń wprowadzenie zielonej herbaty może zwiększyć spalanie tłuszczu nawet o 17%. Ponadto zmniejsza uczucie łaknienia i dłużej utrzymuje się w organizmie uczucie sytości. Zielona herbata poprawia także regenerację. Ponadto ma właściwości oczyszczające i redukujące cellulit. Udowodniono także, że obniża ryzyko wystąpienia efektu jo-jo. Dlatego warto ją wprowadzić podczas diety jako produkt wspomagający odchudzanie.

Absolwentka technologii żywności i żywienia człowieka na SGGW w Warszawie. Ukończyła kursy doskonalące umiejętności pracy jako psychodietetyk i doradca dietetyczny.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy