Błędy w dietach odchudzających

Skutków nie ma raczej żadnych, ale pozbawia się Pan tego co cenne w zielonej herbacie czyli polifenoli zwanych katechinami - opóźniają one procesy starzenia się organizmu, obniżają poziom "złego" cholesterolu, herbata działa oczyszczająco na organizm, a także działa przeciwnowotworowo.

Dietetyk z pasją. Prowadzi gabinet dietetyczny w Krakowie.
0

Witam serdecznie,

Zielona herbata jest zalecana ze względu na właściwości między innymi oczyszczające, pobudzające przemianę materii ale pytanie odnośnie skutków jej niedoboru jest dość dziwne ponieważ nie jest to produkt niezbędny a jedynie zalecany.
Nie istnieją negatywne skutki niedoboru zielonej herbaty

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Dzień dobry,

Organizmowi nie będzie brakować zielonej herbaty.
Zawiera ona polifenole - bioaktywne związki prozdrowotne, które korzystnie wpływają na zdrowie.
Ponadto zwalczają wolne rodniki tlenowe.

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy