Czy zielona herbata naprawdę wspomaga odchudzanie?
Zielona herbata wspomaga odchudzanie, ponieważ przyśpiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii. Czy jest to gdzieś naukowo udowodnione?
Przeprowadzono różne badania na temat właściwości zielonej herbaty np. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20595643
Należy jednak pamiętać, ze zielona herbata ma działanie wspomagające i nie zastępuje diety i aktywności fizycznej.
Witam,
Szanowna Pani, takie są fakty naukowe i wyniki badań, jednakże w dużej mierze efekt na pewno jest bardziej teoretyczny niż praktyczny. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
wyniki badań nie są jednoznaczne. Większość nie wykazuje aby osoby pijące zieloną herbatę traciły na wadze. Są jednak i takie, które udowadniają skuteczność takiego działania. Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ zielonej herbaty na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Wybór herbaty czerwonej lub zielonej podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata przyspiesza metabolizm? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Herbaty wspomagaja odchudzanie? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Herbata podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- jakie produkty wspomagają odchudzanie? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Smocza herbata. W PRL Polacy uwielbiali, dziś jej nie doceniamy
Jeszcze w PRL czerwona herbata była codziennym nap
Szmaragdowa herbata - jakie są jej właściwości i komu jest polecana?
O zielonej, czerwonej i czarnej herbacie słyszał k