Jak jeść aby schudnąć podczas karmienia piersią?
Witam mam 31lat 172cm wzrostu i warze 84kg. Obecnie karmię piersią 3tyg. córkę. Chciałbym wiedzieć co i jak jeść aby schudnąć do 67kg.
Witam serdecznie,
Podczas karmienia piersią, dopóki dziecko nie próbuje już innych produktów, nie powinno się odchudzać. Proszę zwrócić uwagę na racjonalną, zbilansowaną dietę, córeczka zabiera Pani przy karmieniu sporo kalorii, więc waga będzie się powoli normalizować.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę się odchudzać podczas karmienia piersią? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Odchudzanie przy karmieniu piersią – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Brak efektów odchudzania a karmienie piersią – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Możliwość stosowania preparatu na redukcję wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jak szybko schudnąć po ciąży przy karmieniu piersią? – odpowiada Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
- Co robić, aby schudnąć? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy można karmić piersią podczas sarkoidozy? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Co jeść i pić, żeby 7-tygodniowa córka karmiona piersią nie miała zaparć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co stosować, by szybciej schudnąć? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Karmię jeszcze piersią - kiedy pojawi się pierwsza miesiączka po porodzie? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
artykuły
Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie
Ciąża zawsze wiąże się z przybraniem na wadze. W p
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie