Przede wszystkim zalecam konsultację u specjalisty, aby ocenić proptotyp skóry i wykonać profilaktyczne badanie dermatoskopowe. Jeśli lubi Pan korzystać ze słońca, trzeba to robić bezpiecznie dla zdrowia. Nadmierne opalanie grozi ryzykiem zachorowania na czerniaka - raka skóry. Czy istnieje bezpieczne opalanie? Tak, pod warunkiem że umiarkowanie się z niego korzysta, stosuje odpowiednie kremy z filtrami, nie zapominając o ochronie twarzy, rąk, głowy i oczu. Stosując sprawdzone kremy z filtrami zawierające w składzie filtry fizyczne lub chemiczne, sprawimy,że skóra opali się powoli stopniowo, naturalnie. Warto też na ok. miesiąc przed wyjazdem na słońce stosować odpowiednie suplementy, które zaleci lekarz, zabezpieczające przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy osoby o jasnej karnacji mogą się opalać? – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński
- Czy takie opalanie bedzie szkodliwe dla mojej skóry? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
- Czy można się opalać, jeśli ma się utrwalony rumień? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Naturalne sposoby na brązowy odcień skóry po opalaniu – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Jak się bezpiecznie opalać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czerwone ciało i oparzona skóra po opalaniu – odpowiada Lek. dent. Agata Duda
- Jak zabezpieczyć znamiona przed opalaniem? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy mogę opalać się na słońcu, gdy wcześnie użyłam samoopalacza? – odpowiada Mgr Aleksandra Matuła
- Opalanie osoby o jasnej karnacji – odpowiada Anna Adamowicz
- Łojotokowe zapalenie skóry a opalanie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
33-latka ostrzega przed skutkami opalania. "Myślałam, że to tylko przebarwienie"
Levi-Mariah Verrall z Rochester w hrabstwie Kent a
Jak uniknąć poparzenia słonecznego?
Bezpieczne opalanie Bezpieczne opalanie może nie
Opalanie w ciąży - szkodliwy wpływ, zabezpieczenie, zalecenia
Latem kobiety w ciąży muszą zwracać szczególną uwa