Co znaczą problemy ze snem po kolizji?
Czy jeśli po kolizji drogowej od 3 tygodni mam problemy ze snem to jest już pora by wybrać się do psychiatry?
Dzień dobry.
Sugerowałbym Pani zgłoszenie się do psychologa lub psychoterapeuty.
Doświadczenie zagrożenia życia i zdrowia związane z uczestniczeniem w kolizji stanowi zwykle źródło silnego stresu i bywa źródłem późniejszych trudności emocjonalnych. Trudności z koncentracją, koszmary senne, problemy ze snem, drażliwość w kontaktach z innym, czy nawracające wspomnienia z wypadku to niektóre z pojawiających się trudności. Jeśli objawy te nie ustępują lub są dokuczliwe dla osoby, która ich doświadcza, warto pomyśleć o uzyskaniu profesjonalnego wsparcia. Zalecaną formą leczenia w tym przypadku jest psychoterapia, najlepiej u specjalisty, który ma doświadczenie w leczeniu tzw. zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Pomoc psychoterapeutyczną może Pani uzyskać prywatnie lub w ramach NFZ (w poradniach zdrowia psychicznego, potrzebne jest skierowanie od psychiatry lub internisty).
Pozdrawiam,
Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
https://www.psychoterapiakompas.pl
https://www.psychoterapiakompas.pl/blog
Nie, ale najwyższa pora wybrać się do psychoterapeuty specjalizującego się
w przepracowywaniu przeżyć traumatycznych i takiego, który nauczy panię treningu autogennego. W ostateczności może Pani u mnie zamówić specjalny program
terapeutyczny nagrany w formie MP3 regulujący wspomniane dolegliwości.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego 15-latka nie może spać? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy możliwa jest niedoczynność tarczycy u 66-latki? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Jak sobie pomóc z nerwicą natręctw? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Czy to symptomy znerwicowania? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez chłopaka? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Dlaczego ciągle czuję, że o czymś zapomniałam? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Problemy ze snem po wypadku komunikacyjnym – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Czy drętwienie kończyn, bóle lewej strony serca to nerwica? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Co znaczy koordynacja ruchowa, sztywność mięśni? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Czy te problemy ze snem to początki depresji? – odpowiada Mgr Błażej Capek
artykuły
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego. Jak sobie z nim radzić
PTSD, inaczej zespół stresu pourazowego (Posttraum
Zamach terrorystyczny na jarmarku świątecznym w Niemczech pozostawi trwały ślad na psychice. Jakie objawy daje PTSD?
Traumatyczne wydarzenia mogą pozostawić ślad na ps
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ