Jak sobie pomóc z nerwicą natręctw?

1,5 roku temu zaczęłam chodzić do psychiatry,ponieważ miałam natręctwa,wczesniej wypadek samoch.,problemy w pracy .Mialam stany depres..Zaczęłam chodzić rownież na terapię i okazało się,że mam borderline typ.unikający, mysli samob.Problem jest w tym,że bardzo przywiązałam się do lekarki,bo to ona jako pierwsza w moim życiu okazała mi zrozumienie,zaufałam jej bezgranicznie. Pokochałam ją,jak siostrę,bardzo jej się narzucam,przeszkadzam.Boję się,że ją stracę, że mnie opuści.Jak mam sobie pomoc.
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie pomóc w nerwicy natręctw?

Witam, mam pytanie, otóż mam nerwicę natręctw chodziłam do psychologa rok teraz nie chodzę poniewaz też nie dam rady ide do pracy.. mama mi często mówi a wez nie rób tego.. ale to nie jest tak łatwo.. uważacie ,że ignorowanie to jest najlepszy sposob biore tabletki faxolet ale tak sobie działają.. jaki jest najlepszy sposob na wyjscie z tego ? nie mowiac o terapi, bo nie mam jak chodzic...
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Oczywiście najlepsza w tym wypadku byłoby podjęcie psychoterapii i do tego Panią namawiam. Terapię można podjąć także w ramach NFZ, bezpłatnie.
Jeśli z jakichś powodów nie jest to możliwe polecam 2 książki " w których odnajdzie Pani praktycznie wskazówki jak radzić sobie z lękiem oraz objawami zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego:
1. "Lęk i fobia.Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi" Edmund J. Bourne
2. "Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Praktyczny przewodnik". Hyman Bruce M., Pedrick Cherry

Pozdrawiam!
http://pracownia-terapii.pl

0

Dzień dobry,

Proszę znaleźć psychoterapeutę, który pracuje w godzinach niekolidujących z Pani pracą.

Najlepsze efekty w leczeniu nn daje połączenie farmakoterapii z psychoterapią.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc żonie z nerwicą natręctw?

Witam.Mam 28 lat, żona 32lata.Mamy dwójkę wspaniałych synów 8 i 4 lata.Od pewnego czasu żona ma depresję.Ale jak twierdzi tylko gdy wchodzi do mieszkania,jest wtedy nie dk życia.Dodatkowo sam stwierdziłem u niej nerwicę natręct.Nie ma dnia żeby nie scierała mebli,nie odkurzała ogolnie nie sprzątała a już nie wspomnę co się dzieje gdy nie daj boże dziecko przyniesie troche piasku na butach bądź ubraniach.Ja sam w takich sytuacjach wolę się nie odzywać bo jeszcze mi się obrywa,no chyba że już bardzo przesadzi wzglęsem dzieci.Przeszkadzają jej małe kropki na ościeżnicach(już muszę malować)ściana nie ma być prawa zbrudzona(jeśli jest to wałek,pędzel i malować).Cała ta sytuacja jest nie do zniesienia.A już nawet nie mówię o sprawach współżycia małżeńskiego bo takowe praktycznie nie istnieje bo dla mnie 1raz na 2msc to zbyt mało.Żona ma umówioną wizytę do psychiatry.Jak wygląda leczenie,na czym ono polega??Proszę o pomoc jak mogę jej i mojej rodzinie pomóc chodźby w jak najmniejszym stopniu.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, w swoim zapytaniu opisuje Pan zachowania żony, które rzeczywiście mogą wskazywać na nerwicę natręctw, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Choroba ta polega na przymusowym, ciągłym i regularnym wykonywaniu pewnych czynności z wysoką częstotliwością, które mają na celu obniżenie napięcia i lęku. W przypadku Pana żony jest to dbanie o porządek i czystość w domu. Oprócz wykonywania powtarzalnych czynności u chorej osoby mogą wsytąpić objawy fizyczne takie jak pocenie się czy drżenie rąk. Leczenie zazwyczaj przebiega dwutorowo. Najważniejsza jest psychoterapia mająca na celu oduczanie chorego wykonywania powtarzalnych czynności oraz obniżanie niepokoju I lęku. W leczeniu nerwicy natręctw najbardziej skuteczna jest psychoterpia poznawczo-behawioralna, dlatego też radziłabym wybranie się do psychoterapeuty wykształconego w tym nurcie. Oprócz psychoterapii, w niektórych przypadkach stosuje się także farmakoterpię- antydepresanty lub neuroleptyki. Pozdrawiam oraz życzę wiele cierpliwości i wytrwałości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty