Co znaczy ten ucisk w głowie przy diecie?

Dzien dobry- od 4 tygodni jestem na diecie ( dieta prowadzona solidnie przez dietetyka- 5 posiłków dziennie wiec nie chodzę głodna) cały czas było wszystko Ok. Od dwóch dni mam ucisk w głowie i zawroty głowy. Początkowo myślałam Ze przyczyna moze być osłabienie, za mało snu.Ostatniej nocy spałam 9 godzin I nadal problem występuje. Prosze o pomoc.
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

może to być skutkiem zmieniającego się ciśnienia tętniczego i warunków meteorologicznych.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz Dietetyk, Białystok
52 poziom zaufania

Proszę pić nie mniej niż 2 litry wody dziennie, najlepiej takiej o wysokiej zawartości magnezu. Czy ma Pani regularne wypróżnienia? Jeśli występują zaparcia, to może być przyczyna bólów głowy. Tutaj również woda i magnez pomogą. Pozdrawiam serdecznie.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty