Co zrobić w przypadku strachu przed poronieniem?

Dzień dobry Ma 43 lata i właśnie dowiedziałam się że jestem w ciąży. Ta wiadomość to dla mnie szok, niedowierzanie... Oczywiście wiem skąd się biorą dzieci ale myślałam że mnie już to nie dotyczy. Myślałam że już przekwitania a tu nagle taka wiadomość. Jestem załamana,jak ja sobie poradzę będąc mamusią takiego maleństwa Mam 22 letnią córkę,to już wkrótce powinnam zostać babcią a nie matką. Jeszcze kilka lat temu skakała bym że szczęścia ale dziś? Trzy lata temu też zdarzyło się że zaszłam w ciążę to była cudowna wiadomość,ale ciąża w 10 tygodniu obumarła,okazało się że dzidziuś i tak byłby chory. To było straszne,bo chciałam mieć dziecko. Dziś strach że ta ciąża też może się zakończyć podobnie nie daje mi spokoju :( Jak żyć....
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam,
jest już Pani mamą, wie Pani że wychowanie dziecka wiąże się z wieloma wyzwaniami ale również niesie ze sobą dużo radości i satysfakcji. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Myślę że dłuższa rozmowa pomoże Pani poradzić sobie z lękiem i spokojnie zastanowić się nad całą sytuacją.
Pozdrawiam
Dorota Nowacka
www.pracownia-start.pl

Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Szanowna Pani,
jeśli płód jest slaby, w sposób naturalny usuwany jest z organizmu, tzw. poronienie, na to nie mamy wpływu. Może Pani skorzystać ze wsparcia psychologicznego/psychoterapeutycznego. Rozumiem, że jest Pani zaskoczona całą sytuacją i jednocześnie silny stres związany z faktem z przeszłości powoduje wysoki poziom emocji, jaką jest strach. Ciąża jest fizjologią najważniejsze są trzy pierwsze miesiące, w związku z tym, jeśli jest Pani osobą aktywną zawodowo, dobrze byłoby zwolnić tempo, zadbać o siebie, odpoczywać, relaksować się, uspokoić swój umysł i ciało, wskazana jest medytacja.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam Panią,
Bardzo często bolesne zdarzenia z przeszłości
uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie,
gdyż wpływają na wszystkie obszary egzystencji
i sprawiają, że człowiek nie potrafi cieszyć się życiem.
Poronienie jest zawsze wstrząsającym przeżyciem,
któremu zwykle towarzyszy dezorientacja,
smutek, płacz, gniew, lęk, poczucie winy, poczucie
nieszczęścia, rozdrażnienie i wiele innych przykrych
emocji nad którymi trudno zapanować.
Obecnie, w czasie ciąży, może Pani dużo intensywniej
odczuwać takie objawy jak: natrętne negatywne myśli,
poczucie ciągłego zagrożenia, poczucie silnego niepokoju itp.,
a to między innymi z powodu zmian hormonalnych
zachodzących w Pani organizmie.
Chciałam Panią poinformować, że jest możliwość
przeprowadzenia badań prenatalnych, które pozwalają
zdiagnozować a nawet leczyć dziecko w łonie matki.
Są to badania przesiewowe (nieinwazyjne) oparte
na ultrasonografii, której towarzyszą testy biochemiczne
i genetyczne np. test PAPP-A, USG genetyczne, test NIFTY.
Proszę omówić tę kwestię z ginekologiem prowadzącym ciążę.
Jeżeli mimo wykonania badań będzie Pani odczuwała
lęk i dyskomfort psychiczny, należy skonsultować
problem z psychologiem.
Wykonanie badań i spotkania terapeutyczne z psychologiem
pomogą Pani odzyskać spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Życzę powodzenia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty