Codzienne bóle krzyża od porodu
Witam serdecznie! Mam 27 lat. 2,5 roku temu przyszła na świat moja córeczka. Rodziłam siłami natury. Od tego czasu mam dzienne bóle w krzyżu. Czasem pojawi się mrowienie w kręgosłupie. Kilka dni temu udałam się do ortopedy - lekarz II stopnia. Wykonał zdjęcie RTG. Przebadał kręgosłup. Stwierdził u mnie boczne skrzywienie lędźwiowe lewostronne. W tej chwili mam skierowanie na rehabilitację, masaże. Przepisał również pas ortopedyczny. Chciałam się zapytać, czy w przyszłości grozi mi konsekwencja tego skrzywienia? Czy kręgosłup da się jeszcze wyprostować? Nie potrafię pływać, panicznie boję się pływania, ponieważ kiedyś w dzieciństwie się topiłam, dlatego proszę mi polecić jakie powinnam wykonywać ćwiczenia? Czy jazda na rowerku rehabilitacyjnym też pomoże? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie!