Cukrzyca typu 1 i problemy z odchudzaniem

Mam cukrzycę typu 1 i nie moge schudnąć. Dzień dobry, mam 20 lat i ciągłe problemy z wagą, co odbija się bardzo niekorzystnie na moim samopoczuciu psychicznym Od lutego odżywiam się regularnie, zdrowo a waga stoi, od czerwca mimo powiekszenia ćwiczen, moje pytanie to czy jak ktos ma przez cały dzień podwyższony cukier to czy on moze powodować tycie? sam w sobie? mimo że odżywam sie zdrowo, zero prostych węgli fast foodów, full warzyw, owoce białko i węgle złozone
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Utrzymanie prawidłowej wagi i równowagi organizmu przy cukrzycy jest bardzo trudne. U jednych cukrzyca objawia się nadmierną szczupłością i niemożliwością przybrania na masie, u innych znowu nadmierną masą ciała i niemożliwością zrzucenia zbędnych kilogramów. Jeżeli ma Pani problemy z utrzymaniem prawidłowego poziomu cukru (sygnałem są tu zarówno bieżące pomiary poziomu cukru jak i poziom hemoglobiny glikolowanej) to może się to odbijać na Pani masie ciała. Problemem jednak bardziej znaczącym jest to, że niewyrównany cukier prowadzi do powikłań cukrzycowych jak zmiany w obrębie unaczynienia stóp i nóg (tzw. stopa cukrzycowa) czy problemy z oczami. Dlatego koniecznie powinna się Pani udać do prowadzącego lekarza i dietetyka, gdyż to do nich należy takie ustalenie dla Pani dawek insuliny i skorelowanych z tym posiłków żeby wyrównać poziom cukru we krwi długofalowo. W Pani przypadku nie ma znaczenia tylko co Pani je, ale ile w stosunku do przyjmowanej dawki insuliny (czy przelicza Pani insulinę na wymienniki węglowodanowe?). Często skuteczną metodą walki z problemem wyrównania cukru jest stosowanie diety monotonnej (każdy posiłek jest zbliżony pod względem wartości odżywczej i szybkości ich przyswajalności). Do tego jeżeli Pani ćwiczy to również powinno zostać uwzględnione w dawkach insuliny i planowanych posiłkach. Jest duże prawdopodobieństwo tego, że po wyrównaniu cukru Pani masa ciała się wystabilizuje i wróci do pożądanego poziomu. Jeżeli nie dietetyk prowadzący powinien zaproponować postępowanie mające na celu redukcję zbędnych kilogramów. Życzę powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z erekcją a cukrzyca typu 1

Mam cukrzyce typ1 od kilku miesiecy nie moge miec wytrysku a luckim pojeciem dochodze do erekcji terz cieszko jest ze niechce dojsc peniz do zwodu cukry mam w granicach od 70 do 180 co mam robic
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie u 15-latki a cukrzyca typu 1

Mam 15 lat 170cm wzrostu i ważę 72 kilogramy. Dodatkowo choruję 11 lat na cukrzycę typu pierwszego. Dzięki jakim ćwiczeniom uda mi się schudnąć 10 kilogramów ? Zauważyliście już pewnie że mam nadwagę ale ze względu na moją chorobę nie mogę stosować diet a naprawdę zależy mi na tym żeby schudnąć i pozbyć się "oponki" z brzucha. niestety nie wiem jakie ćwiczenia są dla mnie dobre. Błagam o pomoc i liczę na szybką odpowiedź.
15 LAT ponad rok temu
Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Cukrzyca jest jedną z chorób, w których dieta odgrywa kluczowe znaczenie. Dlatego warto pamiętać,aby w pełni przestrzegać wszystkich zaleceń dla cukrzyków. Trzymanie się tych zasad, samo w sobie pomoże w stopniowej utracie masy ciała. Zwiększenie aktywności fizycznej jest zalecane, jednak w sposób stopniowy i mało intensywny. Lepiej aby były to długie, codzienne spacery, jazda na rowerze, czy krótki, wolny trucht. Nadmierny wysiłek fizyczny może bowiem prowadzić do hipoglikemii, czyli gwałtownego spadku poziomu glukozy we krwi.

0

Witam.Utrzymanie właściwej kondycji jest niezwykle ważne u osób chorych ba cukrzycę.Ćwiczenia powinny być dostosowane do możliwości pacjenta,jego wydajności fizycznej oraz współistniejących chorób.
Codzienne spacery są odpowiednie dla wszystkich chorych.
Na ogół nie ma przeciwwskazań do intensywnych form aktywności fizycznej, takich jak :
-pływanie
-tenis
-gra w piłkę
-narciarstwo
u osób, które zachorowały na cukrzycę, a prowadziły do tej pory aktywny tryb życia.
2-3 razy w tygodniu - rekreacja(kręgle, siatkówka),ćwiczenia ze skłonami, podnoszenie małych ciężarków,ćwiczenia na materacu
Codziennie-długie spacery, chodzenie po schodach, praca w ogrodzie, dodatkowe marsze.
indywidualnie-sport z przyrządami nastawiony na wyniki.
Myślę że coś dla siebie znajdziesz z tych propozycji.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty