Witam.
Niemożliwe jest pokazanie ćwiczeń ,,na sucho" - nie widząc Pani. Ponieważ jakie będą to ćwiczenia zależy od tego, w którą stronę kształtuje się wygięcie w danym odcinku kręgosłupa.
Najlepiej - proszę podejść do fizjoterapeuty na konsultacje. Wszystko pani wytłumaczy i pokaże jak ćwiczyć w domu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy takie ćwiczenia nie pogłębią skoliozy? – odpowiada Mgr Łukasz Korzeniowski
- Ćwiczenia na skoliozę prawostronną piersiową – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia Callanetics przy skoliozie – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Esowate skrzywienie kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza esowate wygięcie kręgosłupa z jego rotacją? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skolioza a ćwiczenia siłowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia przy przepuklinie szyjnej – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Lewostronna skolioza a ćwiczenia w domu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia w przypadku skoliozy i lordozy lędźwiowej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Esowata skolioza w wyniku RTG – odpowiada Lek. Bartosz Małek
artykuły
Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
Mama nagrała filmik, na którym pokazuje, dlaczego trzeba trzymać tabletki do zmywarki poza zasięgiem dzieci
Australijska sanitariuszka i mama dwójki dzieci ud
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor