Ćwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony kręgosłup
Witam,czy sa jakies cwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony odcinek szyjny kregoslupa?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Proponuje udac sie do lekarza rehabilitacji medycznej lub fizjoterapeuty
Dzień dobry,
Oczywiście, że są takie ćwiczenia, natomiast najrozsądniej będzie skonsultować się xz fizjoterapeutą, który przedstawi
Dzień dobry,
Oczywiście, że są takie ćwiczenia, natomiast najrozsądniej będzie skonsultować się z fizjoterapeutą, który przedstawi Pani prawidłową technikę ich wykonywania.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia wykonywać po złamaniu palca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie należy wykonywać ćwiczenia w domu po złamaniu kości pięty? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Jakie aktywności można wykonywać przy drobnych zmianach zwyrodnieniowych szyi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jakie ćwiczenia po wypadku mogę wykonywać w domu? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Lewostronna skolioza a ćwiczenia w domu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak mogę interpretować wynik RTG kręgosłupa? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jakie ćwiczenia można wykonywać, aby poprawić komfort chodzenia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
