Ćwiczenia izometryczne a opuchlizna kolan
Witam. Parę tygodni temu skręciłem kolano. Byłem u ortopedy wszystko ok, robił mi punkcje stawu, ale po 2 dnich znowu mi całe kolano opuchło. Moje pytanie brzmi czy można chodzić z takim obrzękiem czy to może być szkodliwe? Bólu żadnego nie odczuwam, ale nie chciałbym sytuacji gdzie ten obrzęk uszkodzi mi wewnątrz coś. Ćwicze izometrycznie, ale chciałem już zacząć chodzić bez kuli. Proszę o odpowiedź :)
