Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym w 21 tygodniu ciąży

Jestem aktualnie w 21 tygodniu ciązy. Przez prawie 4 pierwsze miesiące bardzo źle się czułam ze względu na nudności i bóle żołądka i ogólna senność. Teraz natomiast czuję się świetnie. Brzucha jeszcze tak nie widać. Mi on nie przeszkadz. Nie czuję ze jestem w ciąży. Chciałabym zacząć chodzić na spinning czyli zajęcia na rowerze stacjonarnym ale nie na takim zwykłym rowerze stacjonarnym a spinnigowym. Czy jest to w moim stanie bezpieczne?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Ginekologia Nudności Ciąża Senność Rower stacjonarny
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
87 poziom zaufania

Należałoby Panią najpierw zbadać aby stwierdzić czy ciąża przebiega prawidłowo. Jeśli tak to może Pani ćwiczyć jednak odradzam intensywny trening ale taki w granicach połowy maksymalnego wysiłku.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?

Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł

 Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń

Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń

Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt

 Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów

Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów

Udar nie jest już wyłącznie domeną osób w podeszły

Popularne tematy

Dolegliwości w ciąży • Prawdopodobieństwo ciąży • Objawy ciąży • Poród • USG ciąży • Poród kleszczowy • Test ciążowy • Leiszmanioza • Cesarskie cięcie • Grzybica w ciąży • Próżnociąg • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Cytologia • Ból brzucha • Badania genetyczne w ciąży • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Planowanie ciąży • Badanie cytologiczne • Aborcja • Ciąża pozamaciczna • USG jamy brzusznej • Badanie ginekologiczne • Konflikt serologiczny • Łożysko przodujące • Ciąża urojona

Artykuły na ten temat

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie? • Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń • Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać • Wyglądała "jak opętana". 22-latka zachorowała na wymarzonych wakacjach • W listopadzie Delta, teraz Omikron. Są osoby, które dwa razy miały COVID-19 na przestrzeni zaledwie trzech miesięcy • Kasia żyje z nową nerką. "Prosiłam, by stał się cud" • Anna zakaziła się w przychodni gronkowcem i grzybicą. "Lekarze zabrali mi 15 lat życia" • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy przez grypę mój okres się spóźnia? • Co oznaczają takie parametry w badaniu moczu? • Dlaczego mam to silne pieczenie w pochwie? • Czy miesiączka zaraz po konizacji może być problemem? • Czy jest duże ryzyko poczęcia podczas pettingu? • Czy jest szansa zajścia w ciążę przez preejakulat? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Dlaczego mam ten ból okolicy krocza po aktywności fizycznej? • Czy mogę być w ciąży nie mając żadnych objawów? • Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych u 18-letniej kobiety?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy