Jeżeli nie ma obecnie stanu zapalnego to może Pan jednak należy bardzo powoli zwiększać ciężary, a pierwsze treningi powinny się odbywać z minimalnym obciążeniem, tak aby przyzwyczajać aparat ruchu do aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Łokieć tenisisty a ćwiczenie kickboxingu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Objawy zespołu cieśni nadgarstka i guzy na nadgarstku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ćwiczenia z ciężarkami a łokieć tenisisty – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Bolesność nadgarstków, łokci i barków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia zwichniętego palca – odpowiada Piotr Pilarski
- Bóle nadgarstków po robieniu pompek – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jakie są zalecenia przy tym bólu łokcia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niebakteryjne zapalenie prostaty a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból łokcia po ćwiczeniach siłowych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Bolesność kolan a ćwiczenia fizyczne – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami?
Prawie jedna trzecia Polaków potrafi jeździć n
Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu
Ćwiczenia na barki są zalecane osobom, które chcą,
Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Łokieć tenisisty to choroba, której pierwszym obja