Ćwiczenia na siłowni a wygląd brzucha
Witam mam problem . Cwicze w silowni zdrowo sie odzywiam i od paru dni wyskoczyla mi spora oponka na brzuchu a cały czas odzywiam sie tak samo od paru lat i nigdy z tym nie mialem problemow. Latem nawet nie cwiczylem i popijalem cole piwko i bylo ok. A teraz od paru dni mimo iz cwicze jem zdrowo wyskoczylo mi to cholerstwo nie wiem skad ? ? ? Mam 39 lat i nigdy nie mialem problemow z nadwaga ! Prosze o pytanie w tej sprawie? Jestem nerowowy bo to nie wina zaniedbania ! Pozdrawiam
