Ćwiczenie jogi w 15. tygodniu ciąży
Witam, jestem w 15 tygodniu ciąży. Wszystko przebiega prawidłowo. Czy mogę zacząć chodzić na jogę, pomimo że nigdy przedtem nie uczestniczyłam w takich zajęciach?
Tak może Pani uczestniczyć ale proponowałbym tylko i wyłącznie pod okiem instruktora aby ćwiczenia były wykonywane poprawnie. Proszę także znaleźć najlepiej grupę dla kobiet w ciąży lub poinformować o ciąży instruktora.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przeciwwskazania do ćwiczenia jogi – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ćwiczenia w 8 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia fizyczne w 15. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Lek w aerozolu z grupy kortykosteroidów w 15. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Jarosław Maj
- Ranne ćwiczenia rozciągające – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Możliwość rozciągnięcia mięśni poprzez ćwiczenia w wieku 27. lat – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenia na kręgosłup przy nadwadze – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból pleców w odcinku lędźwiowym a joga – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ćwiczenia fitness na początku ciąży – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Czy w 17. tygodniu ciąży można iść na basen? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
