Ćwiczenia fitness na początku ciąży

Od pół roku regularnie ćwiczę (fitness, trening obwodowy, taniec). Czy muszę zrezygnować z zajęć będąc w ciąży? Dodam, że jestem w 4 tygodniu ciąży.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Wstyd nie zapytać - ciąża bez opryszczki

Renata GrzechociĹska
79 poziom zaufania

Witam.
Jeśli do tej pory ćwiczyła Pani regularnie warto ćwiczenia kontynuować, jednak na zajęciach zaznaczyć instruktorowi/trenerowi fakt, ze jest Pani w ciąży, aby dobrał odpowiednie ćwiczenia.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty