Czas suplementacji kompleksu witamin B

Witam:) lekarz przepisał mi complex witamin B ( Solgar) ktory przyjmuje nie caly miesiąc. Mam pytanie- jak dlugo powinna trwac suplementacja ? Po jakim czasie moge zauwazyc poprawe ? Cierpie na bole, kłucie nerwów. Bardzo proszę o odpowiedz, pozdrawiam!

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dietetyka Suplementy diety Witaminy z grupy B

Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków

55 poziom zaufania

Suplementacja i jej wyniki niestety są bardzo indywidualne. Zależy to od wielkości niedoboru witaminy oraz, a może przede wszystkim od wchłaniania. U niektórych po miesiącu już widać poprawę u innych dopiero po dwóch, a miałam też przypadek, że dłużej. Warto też zwrócić uwagę na potrawy, które pomagają wchłaniać się wit. z grupy B i włączyć je do swojego jadłospisu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jest możliwość przedawkowania witamin z grupy B? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Czy niedobór witamin może wpływać na złe samopoczucie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy podczas kuracji Izotekiem mogę zastosować suplementację B-complex? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Suplementacja witamin u dziecka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Czy Fibrotin można stosować profilaktycznie w sezonie zimowym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Pieczenie, kłucie, swędzenie i bóle mięśni a niedobór witaminy B – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Czy jest powiązanie między poziomem witamin z grupy b? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Stosowanie witaminy B12 na afty – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Picie skrzypu polnego i stosowanie witaminy B – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Niedobór witaminy B pomimo suplementacji – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt

Czas suplementacji kompleksu witamin B

artykuły

Witamina B Complex - skład, działanie, wskazania

Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin

Suplementy Levann Anny Lewandowskiej. Analizujemy skład produktów

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła