Witam, objaw o jakim Pani wspomina jest najprawdopodobniej wynikiem niedoborów witaminy B1 - tiaminy. Nie da się ukryć, że jest Pani osobą, która ma niedowagę. To bardzo niepokojący objaw. Sama suplementacja witamin to troszkę za mało. Niestety witaminy z tabletek wchłaniają się dość słabo ... a poza tym aby w pełni mogły być wykorzystane przez organizm muszą być spełnione konkretne warunki - w tym obecność innych witamin i mikroelementów w naszym organizmie. Działamy jak system naczyń połączonych. Gdy jeden system przestaje działać, automatycznie szwankuje następny. Nie wiem co dokładnie jest powodem tak niskiej wagi u Pani w stosunku do wzrostu. Ale zachęcam aby dokładnie przeanalizować własny jadłospis. Zastanowić się czy pod względem podaży energii, kcal, wszystkich makro- mikroskładników jest prawidłowo skomponowany do Pani fizjologii i zapotrzebowania. Przy rozwijającym się niedożywieniu wyniki badań krwi (poziom białka, hormony) bardzo długo utrzymują się w granicy normy. Ale kiedy ta granica zostanie złamana, skutki bywają nieodwracalne. Proszę o tym pamiętać. Nie chcę straszyć, bo nie znam dokładnie Pani i Pani sposobu życia czy nawyków żywieniowych. Ale zachęcam do rozwagi i podjęcia ewentualnej współpracy z dietetykiem - jeśli czuje Pani, że samej byłoby ciężko sobie poradzić z prawidłową dietą (jeśli to jest ewentualnym problemem, bo tego przecież nie wiem) Pozdrawiam ciepło, Asia Szmitka-Łuszczyk dietetyk, mgr farmacji
Oczywiście, przy niedowadze mogą być różne niedobory.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedobór witaminy B pomimo suplementacji – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Interpretacja wyniku morfologii a niedobór witamin i anemia – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy niedobór tej witaminy może powodować depresję? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Osłabienie, drętwienie mięśni a niedobór witaminy B12 – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Czy przy nerwicy mam suplementować witaminy z grupy B? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Niedobór witaminy D3 u wegetarianki – odpowiada Ewa Kozłowska
- Zażywanie witaminy K2 i D3 karmiąc piersią – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Uszkodzenie nerwów ręki i niedobór witaminy D – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Witamina B Complex - skład, działanie, wskazania
Witamina B Complex to zbiorcza, ogólna nazwa dla l
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Nazywany "zbawcą ludzkości". Ale uważaj, kwas foliowy ma wpływ na raka
Badacze wskazują, że dieta i styl życia mogą mieć