Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie

Jak schudnąć kiedy ma się skłonności do przeróżnych niedoborów witamin i minerałów nad którymi ciężko zapanować np.: żelazo, B12, kwas foliowy, Vit D, potas (ale to od leków na nadciśnienie).

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Nadciśnienie Odchudzanie Hematologia Dietetyka Żelazo

Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa

79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

proszę zastosować niskokaloryczną dietę uwzględniającą Pani niedobory - ale może tak byc że nie obejdzie się bez suplementacji.

Pozdrawiam

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,

proponuję wizytę u dietetyka, który ustali z Panią dietę redukcyjną, jednocześnie zapobiegającą niedoborom składników pokarmowych.

Pozdrawiam

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

należy zastosować dietę niskokaloryczną ale pełnowartościową uwzględniającą niedobory wskazanych witamin i minerałów. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja dietetyczna. Dietetyk dobierze właściwą dietę, która powinna mieć ujemny bilans energetyczny ale być zdrowa i zbilansowana.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Zastosowanie diety niskokalorycznej przy problemie z niedoborami witamin, które jest ciężko dostarczyć przy normalnej podaży energetycznej powinno uwzględniać odpowiednią suplementację. Najlepiej jest w takiej sytuacji zastosować preparat złożony zawierający pełen kompleks witamin i minerałów (np. Falvit).

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie podczas anemii – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Wchłanianie witamin przy kofeinie – odpowiada Ewa Kozłowska
Odchudzanie a zanik miesiączki u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
Urozmaicenie diety w dawno niedostarczane produkty a możliwość przybrania na wadze – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Jakie są skutki niedoboru owoców? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy Bellawit extra ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Czy doszło do przedawkowania witamin? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Problemy emocjonalne przy antykoncepcji hormonalnej a niedobór witaminy B6 – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Jaki kupić w aptece zestaw witamin i minerałów na wzmocnienie organizmu po laparoskopii jajnika? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie

artykuły

Jedyny kompleks witamin, jaki warto brać. Skorzysta serce, mózg, a nawet skóra i paznokcie

Stosujesz te suplementy? Najlepiej je przyjmować o tej porze

Styczniowa przypadłość. To teraz najczęstsze niedobory, stąd skurcze mięśni

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji