Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę?
Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę?
Otyłość w Polsce
Witam, duży niedobór witaminy B12 wiąże się z niedokrwistością oraz z rozwojem miażdżycy. Z kolei nadwaga lub otyłość mogą być powiązane m. in. z niedoborem witaminy D3. Generalnie można stwierdzić, że wszelkie niedobory składników pokarmowych, zarówno makroskładników (białko, zdrowe tłuszcze, weglowodany złożone, w tym błonnik) jak mikroskładników (witaminy i minerały) oraz nadmiar węglowodanów prostych (wszystko co słodkie) i tłuszczów nasyconych, prowadzą do otyłości brzusznej, która zwiększa ryzyko zachorowań na insulinooporność, cukrzycę typu II, miażdżycę, nadciśnienie, nowotwory, udar mózgu i inne schorzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Winna witamina b12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznaczają wyniki badania poziomu witaminy D? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego przy prawidłowej morfologii – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Wynik morfologii a niedobór witaminy B12 – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Czy witaminę B12 można brać bez konsultacji z lekarzem? – odpowiada Mgr Agata Sieczkowska
- Niedobór witaminy D3 u wegetarianki – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy niedobór tych witamin może powodować zmiany w mózgu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B12 i żelaza a szukanie przyczyny – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy suplementacja witaminy D3 w ilości 2000 j.m. raz dziennie jest wystarczająca przy dużym niedoborze? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Niedobór witaminy B 12 i problemy z zaparciami – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
artykuły
Niedobory, które rujnują pracę mózgu. Zobacz składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania
Niedobory witamin i minerałów uszkadzają funkcjono
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Język mosznowy to groźny objaw. Ujawnia poważne niedobory w organizmie
Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego f