Czy witaminy mogą chronić przed miażdżycą?
Mój taka przechodził zawał. Czy może się wspomagać witaminami?
Odpowiednie spożycie witamin z grupy B zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy spowodowanej wysokim poziomem homocysteiny. Homocysteina jest aminokwasem zawierającym siarkę. Odgrywa ona ważną rolę w wielu funkcjach życiowych komórek, od których zależy prawidłowy stan zdrowia całego organizmu. Obecność tego aminokwasu w średnim i niskim stężeniu nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jednakże jego wysokie stężenie może zaburzać procesy fizjologiczne komórek. W szczególności dotyczy to tkanek podlegających intensywnemu rozwojowi. Hiperhomocysteinemia jest ważnym niezależnym czynnikiem ryzyka wielu chorób. Niedobory żywieniowe kwasu foliowego, pirydoksyny (witaminy B6) i kobalaminy (witaminy B12) wpływają na wzrost stężenia homocysteiny we krwi, prowadząc do miażdżycy. Większość dotychczas opublikowanych doniesień jest zgodna, że na występowanie podwyższonego poziomu homocysteiny w populacji ludzkiej istotny wpływ ma niedobór poziomu kwasu foliowego i witaminy B12 oraz B6, które odgrywają ważną rolę w katabolizmie homocysteiny.
Zmiany w diecie, sposobie życia, spożywanie żywności wysoko przetworzonej powodują coraz większy spadek poziomu witamin B6 i B12 oraz kwasu foliowego. Już sam niedobór kwasu foliowego jest, według wyników badań, czynnikiem ryzyka dla wystąpienia udaru mózgu, a poprzez wpływ na przemiany metioniny i w rezultacie wzrost poziomu homocysteiny jego znaczenie gwałtownie rośnie. Liczne badania prospektywne nad zależnością pomiędzy udarem a poziomem homocysteiny wykazują istotny wzrost zapadalności na choroby wśród osób z podwyższonym poziomem tego aminokwasu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę zażywać kwas foliowy, witaminę B6 i B12 przy leczeniu homocysteiny? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Co oznacza wynik badania poziomu homocysteiny? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy przy nerwicy mam suplementować witaminy z grupy B? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy powinnam ograniczyć białko? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy mam stosować w tej sytuacji witaminę B12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak interpretować wynik badania homocysteiny u 44-latki? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jakie witaminy są najważniejsze podczas ciąży? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie witaminy mogę suplementować? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Lek. Leszek Czerwiński
- Czy stres może powodować podwyższenie homocysteiny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Stosowanie witamin w ciąży – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
artykuły
Metionina - właściwości, funkcje, niedobór i nadmiar
Metionina to organiczny związek chemiczny zaliczan
Homocysteina - wskazania, przebieg, interpretacja
Homocysteina to rodzaj aminokwasu obecnego w organ
Sposoby na obniżenie poziomu homocysteiny we krwi
Nadmiar homocysteiny Nie wyobrażasz sobie dnia bez