Witam Pana Serdecznie,
Jak najbardziej...
Stres, w połączeniu z deficytami w suplementacji, szczególnie witaminami z grypy B, kwasem foliowym, niedoborem regenerującego snu i aktywności fizycznej, sumarycznie przyczyniają się do zawyżonego poziomu homocysteiny we krwi, która to z kolei jest istotnym wskaźnikiem stanu zdrowia.
Jest takie powiedzenie, które uwielbiam, i którym się z Panem dzielę:
Ruch zastąpi prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu...
Życzę Panu wszystkiego, co dobre i piękne,
Irena Mielnik-Madej
aneris@op.pl
Podwyższony wynik homocysteiny może być spowodowany wieloma czynnikami.Do takich czynników można zaliczyć np dietę ubogą w witaminę B6, kwas foliowy, witaminę B12 oraz bogatą w używki - papierosy, alkoholi i zbyt wysokie spożycie kawy.
Pozdrawiam
Dietetyk Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Coraz więcej przypadków udaru mózgu W Polsce co ro
Homocysteina to rodzaj aminokwasu obecnego w organ
Warto zadbać o swoje zdrowie Wystarczą niewielki
