Witam. Niedobory witaminy D rzeczywiście mogą występować u osób z nadwagą. Ale żeby przekonać się czy są jej brak, przed suplementacją trzeba wykonać badanie na jej zawartość w organizmie.. Suplementacja w ciemno może spowodować szkodliwe dla zdrowia skutki. Przede wszystkim trzeba u dzieci zwiększyć aktywność fizyczną i stopniowo wyeliminować produkty, które sprzyjają tyciu, czyli: słodycze, słone przekąski, słodkie napoje. Musicie Państwo zredukować nadmiar kilogramów, a uzupełniona wit. Nawet jeśli jest jej niedobór niestety sama tego nie zrobi.
Witam,
niestety nie. W przypadku Pani dzieci konieczne wydaje się ustalenie diety dla całej rodziny tak, aby dzieci nie tyły więcej, a powoli wyrastały z nadmiernej masy ciała.
Produkty typu fast food, parówki, frytki, słodkie napoje, słodkie jogurty i serki, a także słodycze są do natychmiastowego wyeliminowania z rodzinnej lodówki.
Uda się to Pani jeśli zasadom zdrowego odżywiania podda się cała rodzina. Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
p.s. a tymczasem zapraszam na nasz FB gdzie znajdzie Pani dużo zdrowych i lekkich przepisów również dla dzieci: www.facebook.com/FoodDiet
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska waga przy 192 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak pobudzić się przed porannym bieganiem? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Odchudzanie 15-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zażywanie tranu z witaminami, magnezem i potasem – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy stres może sprzyjać otyłości? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy przy suplementacji witaminą D można brać inne multiwitaminy z witaminą D? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Witamina D - do kiedy ją podawać dziecku? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Suplementy witaminy D przed planowaniem ciąży – odpowiada Lek. Jarosław Maj
- Wpływ kawy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Walka z otyłością - sposoby – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
artykuły
Skończyłeś 45 lat? Tych produktów lepiej nie jedz
Zdrowa dieta powinna nam towarzyszyć od urodzenia,
Jedzenie, które postarza skórę szybciej niż słońce. Lepiej unikać
Nie tylko promienie UV przyspieszają starzenie skó
Produkty zakazane w diecie cukrzyka
Artykuł przygotowany we współpracy z Abbott