Czy stres może sprzyjać otyłości?
Witam mam takie pytanie czy stres na wpływ na tycie jestem przy kości i bardzo bym chciała schudnąć lecz nic nie pomaga
Dzień dobry!
Tak, stres niekorzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Może też znacząco utrudniać stosowanie się do zaleceń dietetycznych.
Aby określić przyczyny, dla których trudno Pani schudnąć, konieczna jest jednak dłuższa rozmowa, szczegółowe przeanalizowanie sposobu odżywiania, stylu życia i aktywności ruchowej. Być może warto także przeprowadzić badania diagnostyczne - np. poziomu hormonów.
Pozdrawiam!
Witam,
tak, jak najbardziej. Stres to u kobiet główna przyczyna zajadania, a więc i tycia. Zachęcam do kontaktu z dietetykiem, który dobierze Pani dietę odchudzającą oraz z psychologiem, który specjalizuje się w motywowaniu kobiet do działania. Bardzo ważne jest radzić sobie tak ze stresem, aby nie rozładowywać tego przy lodówce.
Zapraszam do nas. Mamy taki zespół
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
p.s. a tymczasem zapraszam na nasz FB gdzie znajdzie Pani dużo zdrowych i lekkich przepisów: www.facebook.com/FoodDiet
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ kawy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak pobudzić się przed porannym bieganiem? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Leki homeopatyczne na odchudzanie – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Co zrobić, żeby pozbyć się wystających boczków? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co mogę zrobić, żeby przytyć? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Czy witamina D pomogłaby w walce z otyłością? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak mężczyzna może zdrowo przytyć? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Skurcze i zatwardzenie pomimo codziennych ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Odchudzanie przy figurze gruszki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Odchudzanie 15-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu
Doktor hab. Magda Wiśniewska, która ma pod opieką
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt