Dobrym pomyslem na śniadanie przed bieganiem jest owsianka.
Witam,
najlepiej zjeść lekką owsiankę na ciepło z bananem. Ciepłe, zdrowe i łatwostrawne.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
p.s. a tymczasem zapraszam na nasz FB gdzie znajdzie Pan dużo zdrowych i lekkich przepisów: www.facebook.com/FoodDiet
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ kawy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Leki homeopatyczne na odchudzanie – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Czy stres może sprzyjać otyłości? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co mogę zrobić, żeby przytyć? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak mężczyzna może zdrowo przytyć? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Odchudzanie 15-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Niska waga przy 192 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Skurcze i zatwardzenie pomimo codziennych ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co zrobić, żeby pozbyć się wystających boczków? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wysypka na brzuchu u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Czego unikać na śniadanie? Te produkty sycą tylko na chwilę
Śniadanie zjedzone, a głód wraca szybciej niż kawa
Słodko czy wytrawnie? Sprawdzamy, które śniadanie naprawdę jest lepsze
Jedni nie wyobrażają sobie poranka bez owsianki, i
Lepiej ich nie jeść z rana. Skoczy cukier, będziesz zmęczony i szybko zgłodniejesz
Śniadanie często jest nazywane najważniejszym posi