Odchudzanie 15-latki

Dzień Dobry! Moja córka ma 15 lat, 163 cm wzrostu oraz waży 54 kg. Bardzo by chciała schudnąć do równej wagi 50 kg. Niestety nie stać mnie na wizytę z nią u dietetyka. Dodam, że jest słabo aktywna fizycznie jedynie gdy na dworze jest ciepło najczęściej maj-październik jeździ na rowerze ale to tak tylko dla przyjemności, do koleżanki czy po wsi, na inny wysiłek fizyczny nie może sobie pozwolić, ze względu na chorą nogę.Co mogę jej podawać do jedzenia aby osiągnęła wymarzonego celu?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dziecko

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam!

Odradzam stosowania diety redukcyjnej. Pani córka jest w wieku dojrzewania i potrzeba jej wystarczającej energii i składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Zachęcam jednak do przestrzegania zasad racjonalnego żywienia i podejmowaniu aktywności fizycznej.

Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyka, Warszawa

72 poziom zaufania

Witam,

odradzałabym odchudzanie. Córka ma prawidłową wagę. Jedyne co można zrobić to zadbać o odpowiednią aktywność fizyczną, dzięki której córka będzie się lepiej czuła w swoim ciele, a także skóra nabierze jędrności.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska
p.s. a tymczasem zapraszam na nasz FB gdzie znajdzie Pani dużo zdrowych i lekkich przepisów: www.facebook.com/FoodDiet

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wpływ kawy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Leki homeopatyczne na odchudzanie – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
Nadmierne odchudzanie u 14-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Odchudzanie przy figurze gruszki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy stres może sprzyjać otyłości? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Skakanie na skakance a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Zdrowe odchudzanie 14-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie trzech kilogramów u 33-latki – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
Codzienne zapotrzebowanie na kilokalorie podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik

Odchudzanie 15-latki

Czemu nie możemy schudnąć?

artykuły

Historia Casey'a Kinga. "Będę jadł, aż umrę"

Odchudzanie a karmienie piersią

Otyłość u dzieci - problem XXI wieku

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła