Niedobór witaminy D3 u wegetarianki
Dzień dobry, wykonałam badanie poziomu witaminy D3 - mam niedobór. Jestem wegetarianką, czy w związku z tym mogę przyjmować witaminę D2 (roślinną), aby uzupełnić niedobory?
Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam serdecznie,
może Pani spróbować po 6 tygodniach proszę powtórzyć badanie jeżeli wynik będzie poniżej normy trzeba będzie zmienić suplementację. Dodatkowo proszę wychodzić na słońce na 40 minut najlepiej w godz 11-15.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kiedy należy stosować witaminę D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Poziom witaminy D3 a normy – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Suplementacja witaminy D3 u osoby dorosłej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie dawki suplementu przyjmować, by uzpełnić niedobór witaminy D3? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka powinna być dawka witaminy D3 by uzupełnić niedobór? – odpowiada
- Czy niedobór witaminy D3 może świadczyć o SM? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Wskazana dodatkowa suplementacja witaminą d3 – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czym grozi niedobór witaminy D3? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Niedobór witaminy D3 – odpowiada Milena Lubowicz
- Niedobór witaminy D3 u 53-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Molekin D3 - działanie, wskazania, możliwe skutki uboczne
Uwarunkowania geograficzne sprawiają, że Polska je
Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność?
W dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 naukowcy
Wpływ witaminy D3 na przebieg COVID-19. Naukowcy mówią, jak działa
Niemal od początku pandemii SARS-CoV-2 snuto rozma