Czym grozi niedobór witaminy D3?
Mam pytanie czym grozi mi niedobór witaminy D3 metabolit 25 OH (wynik mój -26,07 ng/ml ????
Witam!
Niedobór witaminy D3 nie jest bardzo groźny, ale może prowadzić do zmniejszonego wchłaniania wapnia i w konsekwencji gorszej struktury kości, osłabienia odporności, bóli kostno-mięśniowych. W Polsce wskazana jest suplementacja właściwie przez cały rok (jeśli w lecie używa się kremów z filtrem). Pani niedobór nie jest bardzo duży, wskazane jest jednak przyjmowanie wit. D3 w dawce minimum 2000j dziennie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskazana dodatkowa suplementacja witaminą d3 – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wynik badań hormonów tarczycy i witaminy D3 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Witamina d3 norma – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jaką dawkę witaminy D3 mam stosować? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Wynik poziomu witaminy D3 u osoby dorosłej – odpowiada Magdalena Mroczek
- Niedobór witaminy D3 w rodzinie – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
- Czy trzeba zmienić dawkę witaminy D? – odpowiada Mgr Justyna Sobczyńska
- Czy podczas suplementacji witaminy D3 należy przyjmować witaminę K? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy suplementacja witaminą D3 jest w tej sytuacji wskazana? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy suplementacja witaminy D3 w ilości 2000 j.m. raz dziennie jest wystarczająca przy dużym niedoborze? – odpowiada Dr Karolina Janion
artykuły
Zachorowali na raka. W badaniach ujawniono niedobór tej witaminy
Osoby, które mają odpowiedni poziom witaminy D w o
Ta witamina ma duży wpływ na raka. "Powstaje swego rodzaju paradoks"
Z najnowszych badań opublikowanych na łamach czaso
Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko raka. Ale lekarze ostrzegają
Najnowsze badania naukowe opublikowane w renomowan