Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie,
Bez zbadania Pana nie można nic powiedzieć. Sugeruje wizytę u ortopedy celem konsultacji i ustalenia dalszego postępowania.
Pozdrawiam.
Rehabilitacja po takim złamaniu może być długa. I trzeba ją rozpocząć niezwłocznie po zdjęciu gipsu. Niezbędna jest mobilizacja stawów, aby zwiększyć ruchomość i ćwiczenia stopy. Artroskopia to ostateczność, jeśli rehabilitacja nie przynosi skutku. Ale trzeba się liczyć z tym, że zakres ruchu w 100 % nie będzie taki jak w zdrowej stopie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są rokowania wieloodłamowego złamania kości skokowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rehabilitacja po artroskopii stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stan po skręceniu i zwichnięciu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy możliwa jest pełna ruchomość w stawie skokowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Obrzęk pooperacyjny stawu skokowego a drożność układu krwionośnego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Czas rehabilitacji po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
- Opuchlizna stawu skokowego po urazie - co robić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dwukostkowe złamanie w stawie skokowym – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć ból w stawie skokowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jal leczyć opuchliznę stawu skokowego? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
artykuły
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s
Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy
Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc