Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 9 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?

Witam Pana Serdecznie,

Nadmiar kawy, czy herbaty ogólnie nie służy dobremu samopoczuciu, szczególnie kawa, po godz.17-tej, gdyż wzmaga bezsenność i nerwowość, a te z kolei mogą nasilać objawy lękowe.

Zamiast tych napojów, polecam czystą, przegotowaną .wodę.

Z Pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej

Psycholog, trener w zakresie rozwoju osobowości
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy