Witam serdecznie,
udaj się do swojego lekarza domowego w sprawie oceny stanu zdrowia. Otyłość jest częstą przyczyną zagrażających życiu chorób, jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, czy zawał mięśnia sercowego. Tylko lekarz na podstawie kompletu badań może w pełni pomóc w powrocie do zdrowia.
Kluczowym aspektem jest równeż dobrze dobrana dieta oraz aktywność fizyczna. Jednak najpierw należy wykluczyć problemy zdrowotne. Tkankę tłuszczową można zamienić na mięśnie.
Tak więc także dietetyk i siłownia.
Niską samooceną mógłby się zająć psycholog.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty