Czy chudnę w prawidłowym tempie?
Dzień dobry :) Mam 20 lat, ważę 85kg przy wzroście 161cm. W dodatku choruję na zespół jajników policystycznych. Biorę tabletki antykoncepcyjne od paru miesięcy.
Aktualnie jestem na diecie 2000kcal. Czasami przyznam się, że zdarzają mi się grzeszki. Czasem zdarza sie też, że tyję parę dekagramów lub nawet kilo a potem znowu chudnę. Schudłam dopiero 3 kg (ważyłam 88) w ciągu prawie dwóch miesięcy. Czy powinnam zmniejszyć ilość kalorii w diecie? Czy może prawidłowo chudnę?
Z góry dziękuję
