Wychodzenie z restrykcyjnej diety i uniknięcie efektu jojo

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zaplanowanie diety dla 25-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Wychodzenie z diety i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
• Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Obniżenie kaloryczności w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Wychodzenie z diety 600 kcal a uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Problem z nadwagą u 44-latki chorej na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Odchudzanie po zakończeniu karmienia piersią – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Całkowite wyeliminowanie nabiału z diety – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski