Czy czytanie na brzuchu jest zdrowe dla kręgosłupa?
Witam, czy czytanie w leżeniu na brzuchu opierając się o podłoże łokciami, a głowę podpierając dłońmi/wysoką poduszką jest zdrowe dla kręgosłupa?
Witam!
Długotrwałe przebywanie w opisanej pozycji nie jest korzystne dla kręgosłupa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy leżenie na brzuchu odciąża kręgosłup? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co może być przyczyną bólu kręgosłupa u nastolatka? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia na płaski brzuch - rodzaje – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Pozycja do spania, która nie obciążą kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak powiększyć biceps i zmniejszyć brzuch? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Promieniujący ból kręgosłupa u 55-latki – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ból pomiędzy łopatkami i ból grdyki oraz wynik RTG kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Zawroty głowy w pozycji leżącej i siedzącej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból po nadwyrężeniu dolnego odcinka kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Twardy brzuch po prawej stronie – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
5 sposobów, jak nowoczesne technologie niszczą twoje zdrowie
Towarzyszą nam każdego dnia. Wpatrujemy się w nie
Skuteczne sposoby na ból pleców w ciąży
Zadbaj o prawidłową postawę ciała w ciąży Ból plec
Poduszka ortopedyczna - rodzaje, jak wybrać, wskazania, cena
Poduszka ortopedyczna to specjalny rodzaj poduszki