Dzień dobry
oczywiście, że da się schudnąć 10kg w 5 tygodni ale ZDECYDOWANIE NIE POLECAM!! Musiałaby Pani zastosować rygorystyczną i bardzo niskokaloryczną dietę a to z pewnością odbije się na Pani zdrowiu. Jeżeli będzie Pani się głodzić to myślę że na wakacjach też nie będzie się Pani dobrze czuła.
Zdrowe i bezpieczne odchudzanie to około 1kg tygodniowo.
Co do Pani drugiego pytania to nie odpowiem na nie, ponieważ rzeczywiście jest to głupota a poza tym każdy organizm jest inny i w inny sposób zareaguje na przytoczoną przez Panią głodówkę z dużym wysiłkiem fizyczny. Nie polecam nikomu!
Na Pani miejscu jak najszybciej zaczęłabym zdrową dietę i wprowadziłabym ćwiczenia. Do wakacji schudnie Pani około 5 kg i to tez będzie sukces. Poprawi się stan skóry i wygląd sylwetki.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to mogę w tym pomóc :)
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
