Lek. Krzysztof Szmyt
88 poziom zaufania

Witam,
Szanowna Pani, niestety nie ma takiej metody. Najważniejsza jest odpowiednia dieta. Zalecam udać się do gastroenterologa celem ustalenia postępowania. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn

Jak oczyścić organizm z toksyn?
ponad rok temu
Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Oczyszczanie organizmu z toksyn następuje gdy zadbamy o zrównoważoną dietę, opierającą się na zasadach zdrowego odżywiania.
Regularność posiłków, urozmaicenie diety, wysoka podaż błonnika , unikanie substancji konserwujących, barwników, nadmiaru tłuszczu i cukrów prostych, sprzyja wyrównaniu metabolizmu, usprawnieniu pracy narządów, w tym zwłaszcza przewodu pokarmowego i dostarczeniu wszelkich niezbędnych składników odżywczych,.
Bardzo istotna jest też dbałość o odpowiednia podaż związków o charakterze antyoksydantów, które zapobiegają reakcją zapalnym i podnoszą odporność organizmu. Są one obecne przede wszystkim w świeżych owocach i warzywach oraz ziołach takich jak bazylia, oregano, mięta, kurkuma, kminek itp.
Ważne jest też spożywanie odpowiedniej ilości płynów najlepiej w postaci wody mineralnej niegazowanej i świezowyciskanych soków owocowych.
pozdrawiam

0

Witam, tak naprawdę przy prawidłowym odżywianiu nasz organizm jest w stanie sam się oczyścić . Oczywiście wszelkie wody, soki, preparaty ziołowe nie zaszkodzą ale też same w sobie nie zadziałają . Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn

Jak oczyścić organizm z toksyn w internecie jest duzo sposób na oczyszczenie ale sa to drogie kuracje i nie wiem czy skuteczne
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Skutecznie można oczyścić się za pomocą właściwie rozpisanej diety.

A tak od razu to może Pan włączyć codzienne picie wody z cytryną na 30 min przed śniadaniem, ostropest plamisty jako dodatek np. do jogurtów(cena ostropestu ok 7zł, wystarcza na conajmniej miesiąc), pić pokrzywę, zmniejszyć ilość sodu, soli w diecie, zrezygnować z wysokoprzetworzonej żywności, czyli takiej której etykietę czyta się i czyta...:)

Pozdrawiam
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty