Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Ogólnie jest to lek stosowany w zaburzeniach lękowych i depresyjnych. Konkretnie, odnośnie Pana przypadku i pożądanego działania, warto dopytać lekarza, który lek zlecił. Szczególnie, jeśli ma Pan wątpliwości co do jego działania.

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psycholog, Warszawa
65 poziom zaufania

Przede wszystkim sugerowałabym zapytać samą siebie skąd takie problemy z bezsennością.
Jeżeli przez wiele nocy z rzędu źle śpimy w efekcie czujemy się przygnębieni, zmęczeni, a nasz system odpornościowy jest osłabiony. Skutki braku dobrego snu są dramatyczne dla naszego organizmu, dlatego warto o niego dbać.

Przez długi czas byliśmy przekonani, że bezsenność jest powodowana obniżeniem nastroju i zaburzeniami psychicznymi. Jednak teraz naukowcy sądzą, że sytuacja przedstawia się odwrotnie: zbyt krótki sen skutkuje depresją i problemami behawioralnymi.

Zachęcam do konsultacji z mądrym psychologiem klinicznym.

Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY/PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty