Witam,
tak pracują. Czy jest odpowiednia? Jeżeli nie będzie kolano bolało w trakcie ani po jeździe to tak aczkolwiek są skuteczniejsze metody rehabilitacji kolana, mianowicie trening sensomotoryczny z wykorzystaniem poduszek lub bosu, Terapi Master (SET), TRX, biofeedback EMG, platformy stabilometryczne. Dodatkowo proponuję konsultację z terapeutą manualnym, który zbada długość mięśni i powięzi oraz wyjaśni co można zrobić z napięciem tkanek, ponieważ bez powodu rzepka nie wyskoczyła. Pozdrawiam Dziękuję
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może być przyczyną przeskakiwania rzepki podczas jazdy rowerem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy na czas jazdy rowerem wskazany jest stabilizator? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co powoduje ból kolana odczuwalny podczas jazdy na rowerze? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana podczas zginania i jazdy rowerem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co jest powodem trudności w wyprostowaniu nogi w kolanie? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni ud – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bóle i strzelanie kolan podczas zginania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy mogę nadal jeździć na rowerze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznaczają chwilowe bóle kolana u 32-latki? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Osłabiony mięsień czworogłowy po uwolnieniu rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano?
Taping kolana, inaczej plastrowanie, to metoda reh
Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp