Czy mięśnie czworoglowe pracują podczas jazdy rowerem?

Czy mięśnie czworoglowe pracują podczas jazdy rowerem? Jestem po kontuzji mianowicie wyskoczyła mi rzepka i czy jest to dla odpowiedni sposób na rehabilitację? Odpowiedź proszę kierować na adres pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Witam,
tak pracują. Czy jest odpowiednia? Jeżeli nie będzie kolano bolało w trakcie ani po jeździe to tak aczkolwiek są skuteczniejsze metody rehabilitacji kolana, mianowicie trening sensomotoryczny z wykorzystaniem poduszek lub bosu, Terapi Master (SET), TRX, biofeedback EMG, platformy stabilometryczne. Dodatkowo proponuję konsultację z terapeutą manualnym, który zbada długość mięśni i powięzi oraz wyjaśni co można zrobić z napięciem tkanek, ponieważ bez powodu rzepka nie wyskoczyła. Pozdrawiam Dziękuję

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty