Dzień dobry,
padaczka nie jest szczególnym przeciwwskazaniem do wykonywania sportu rekreacyjnego, jakim jest w Pana przypadku bieganie. Sport amatorski jest wręcz wskazany, gdyż badania wykonane w tym kierunku, dowiodły zmniejszenie częstotliwości ataków u osób aktywnych fizycznie. Poza tym wpływa on pozytywnie na psychikę chorego, co znacząco ułatwia codzienne funkcjonowanie.
Oczywiście bieganie jest zaklasyfikowane do bezpiecznych sportów, które mogą być uprawiane przez osoby cierpiące na padaczkę, zwłaszcza taką, która występuje tylko podczas snu. Ostateczną decyzję powinien jednak i tak wydać lekarz prowadzący i znający wyniki Pana badań.
Dodatkowo proszę pamiętać, że nie jest wskazany nadmierny wysiłek, który może doprowadzić do hiperwentylacji, nadmiernego wzrostu temperatury ciała, gdyż te zwiększają ryzyko napadu epileptycznego. Z racji, że ataki padaczkowe są dość wyczerpujące, warto także odpuścić aktywność fizyczną tuż po ich wystąpieniu i dać organizmowi odpocząć.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/ochrona-przed-padaczka
https://portal.abczdrowie.pl/ataki-padaczki
https://portal.abczdrowie.pl/mniej-napadow-wiecej-chwil-bez-obaw-dieta-ketogenna-niefarmakologiczna-metoda-terapii-padaczki-lekoopornej
https://portal.abczdrowie.pl/padaczka-a-seks
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
