Witam,
ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski zawiera między innymi adaptogeny i flawonoidy, a jej dobroczynne działanie obserwuje się przy zastosowaniu dawki poniżej 3 mg na dobę – taka jest też dawka zalecana przez WHO.
O adaptogenach przeczyta Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/adaptogeny.
Zgodnie z obecną wiedzą tego ziołowego suplementu nie mogą stosować jedynie dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także ci, którzy stosują leki nasenne, przeciwpadaczkowe czy uspokajające.
Choroby tarczycy nie są przeciwwskazaniem w stosowaniu ashwagandhy – wręcz przeciwnie, wiele mówi się o jej wpływie na uregulowanie pracy tarczycy poprzez poprawienie funkcji wydzielniczych. Ashwagandha pomocna jest w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto, ale nie ma przeciwwskazań do stosowania niewielkich ilości suplementu przez osoby chorujące na nadczynność.
Ponieważ Pani jest w okresie remisji stosowanie żeń-szenia indyjskiego tym bardziej nie powinno odbić się negatywnie na stanie tarczycy, niemniej proszę pamiętać, by nie przekraczać zalecanych przez producenta dziennych dawek suplementu, a także by poinformować endokrynologa o rozpoczęciu suplementacji.
Wskazane jest okresowe badanie poziomu hormonów tarczycowych, by upewnić się, że suplementacja ashwagandhy nie wpłynęła negatywnie na gruczoł tarczowy.
O antydepresyjnym działaniu żeń-szenia indyjskiego przeczyta Pani pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/naturalny-sposob-na-depresje-i-stres-dzialanie-potwierdzone-naukowo.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można stosować te suplementy przy chorobie Gravesa-Basedowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę wprowadzić do diety ten preparat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można łączyć ten lek z takim suplementem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można stosować żeń-szeń w tej sytuacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy powinienem zachować odstęp czasowy? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Czy można tak łączyć Nexpram? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można spożywać alkohol w tej sytuacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy zażywanie preparatu z korzenia żeń-szenia może zaszkodzić i powodować lęki? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy można łączyć Apatil i Hydroksyzynę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę zażywać Żen-szeń indyjski? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska