Czy mogę wrócić do ćwiczeń?
Witam, jakieś 2 tyg temu popełniłem mega błąd dietetyczny, wypiłem sporo piwa po czym najadłem się marynowanych śledzi z tabasco później chipsy zapiekane z serem i tabasco, skutkowało to tym że popaliło mi zoladek. Miałem parę punktów gdzie mnie piekło. Biegunek brak, krwi w stolcu brak, badanie na Helicobacter ujemne. Leczę się Dexilantem 1x30mg, Alugastrinx1 dziennie i dorzuciłem probiotyki staram się jeść w miarę dobrze aby nie drażniło śluzówki zoladka. Teraz moje pytanie bo chciałbym wrócić na treningi na siłowni. Czy mogę ćwiczyć i podnosić ciężary? Pracuje też fizycznie więc niż złego się nie dzieje. Chciałbym ćwiczyć wszystkie partie oprócz brzucha do czasu pełnej regeneracji. Proszę o odpowiedź.
