Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Nie ma niebezpieczeństwa trwałych uszkodzeń związanych z interakcjami lekowymi i alkoholem. Podejrzewałbym nawrót nerwicy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można pić alkohol i stosować Propranolol? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Czy biorąc lek Concor Cor mogę w umiarkowanym stopniu wypić alkohol? – odpowiada
- Problemy z zaburzeniami rytmu serca – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Czy mam objawy odstawienia Aciprexu? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy można jednocześnie stosować Metocard 50 przy dawce 150 mg dziennie z Hydroxyzyna? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Skurcze dodatkowe serca na tle nerwicy – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Czy te wszystkie leki mogą być razem stosowane? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Ból pod żebrami, nerwica lękowa i zespół wypadania płata zastawki mitralnej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy można łączyć alkohol z lekami na obniżenie ciśnienia? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Arytmia serca, ból ręki, uczucie niewyspania i bóle serca – odpowiada Lek. Grzegorz Jabłoński
artykuły
Kołatanie serca w nocy - najczęstsze przyczyny
Kołatanie serca w nocy, czyli czucie przyspieszone
Kołatanie serca w nerwicy
Zaburzenia lękowe objawiają się w specyficzny spos
Nie ma litości szczególnie dla młodych. "Przebieg jest dramatyczny i często kończy się zgonem"
Kojarzony głównie z problemem starszych osób, za c