Czy moja suplementacja nie jest zbyt bogata?

Nie wiem czy nie suplementuję się za dużo. w Wieczorem biorę witamię A, F, D, magnez i cynk a rano lub w południe ashwagadhę i sufrin. Czy mogę łączyć te wszystkie suplementy ze sobą?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Dzień dobry,

w przypadku stosowania suplementów według podanych przez producenta dawek, nie powinny one mieć negatywnego wpływu na organizm, ale pomimo tego warto skonsultować ich zażywanie ze swoim lekarzem.

Witaminy A, D, F, magnez, cynk, Surfin oraz ashwagandha nie wchodzą zazwyczaj ze sobą w szkodliwe interakcje, jednak połączenie wielu preparatów wymaga zachowania ostrożności ze strony pacjenta.

Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami, które szerzej opisują temat suplementacji:

https://portal.abczdrowie.pl/niezwykla-moc-suplementacji https://portal.abczdrowie.pl/najlepsza-suplementacja-jesienia https://portal.abczdrowie.pl/zimowa-suplementacja-jakich-skladnikow-dostarczac-organizmowi

https://portal.abczdrowie.pl/witaminy-charakterystyka-rola-wystepowanie

https://portal.abczdrowie.pl/wyjatkowa-suplementacja-ktora-pomoze-ci-przygotowac-sie-na-jesien

https://portal.abczdrowie.pl/jak-to-jest-z-suplementacja-witaminy-d-najnowsze-wyniki-badan-wyjasniaja

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty