Czy wiesz jak powinna wyglądać apteczka pierwszej pomocy? Znasz wszystkie elementy, które powinny się w niej znajdować? O tym jak zaopatrzone powinny być apteczki pierwszej pomocy opowiada Artur Szymczak ? ratownik medyczny z Centrum Szkoleń Ratowniczych.
Witam,
niestety nie podaje Pan ani jednostek, w jakich wyrażony jest wynik badania, ani nazwy oraz stężenia leku, który Pan suplementował w celu podniesienia poziomu witaminy D3, stąd trudno jednoznacznie odpowiedzieć na Pańskie pytanie.
Prawidłowy poziom tego prohormonu w osoczu wynosi 30-50 ng/ml, czyli 75–155 nmol/l, natomiast wartości poniżej 20 ng/ml, czyli 50 nmol/l, wskazują na niedobór.
Zachęcam do zapoznania się z naszym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/nadmiar-witaminy-d.
W Pana przypadku na pewno wartość na chwilę obecną jest podniesiona lub znacznie przekroczona, co z pewnością spowodowane jest intensywną suplementacją. Stąd, by uniknąć takich nadwyżek, konieczne jest wykonywanie badań kontrolnych w trakcie lub po zakończeniu kuracji (w przypadku witaminy D3 jej poziom warto badać dwukrotnie w ciągu roku). Przedawkowanie może być niebezpieczne dla zdrowia, a najczęściej na nadmiar witaminy D3 wskazują takie dolegliwości, jak: brak apetytu, ból głowy czy ból brzucha.
Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/jak-to-jest-z-suplementacja-witaminy-d-najnowsze-wyniki-badan-wyjasniaja/
Proszę przede wszystkim przedstawić wynik badań lekarzowi, a także jak najszybciej odstawić leki i suplementy zawierające witaminę D3. Ponieważ synteza tego prohormonu dokonuje się na poziomie naszej skóry dzięki promieniom słonecznym, warto również pamiętać o nakładaniu przed wyjściem z domu kremu z wysokim filtrem i zmianie diety – wyeliminowaniu produktów obfitujących w witaminę D3.
Być może zainteresuje Pana także materiał dostępny pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/co-dzieje-sie-z-twoim-cialem-gdy-przedawkujesz-witaminy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witamina D jest niezbędna do wielu procesów w orga
Naukowcy dzielą się spostrzeżeniami na temat tego,
Nadmiar witaminy D, a także niedobór tej substancj
