Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
z Pani opisu wynika, że doszło u Pani do poważnego urazu kręgosłupa szyjnego, ten typ obrażeń charakteryzuje się tym, że przykre konsekwencje uszkodzenia kręgów mogą się odezwać nawet po dłuższym czasie. Więcej informacji na ten temat znajdzie Pani tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/uraz-kregoslupa-szyjnego Stąd też bardzo ważne, żeby na początkowym etapie leczenia, ściśle zastosowała się Pani do zaleceń lekarza. Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną, zakłada się na szyję w celu usztywnienia kręgosłupa. Stosuje się go, aby ograniczyć wykonywanie nagłych ruchów głowy, które mogą pogłębić uraz. Zaleca się, aby kołnierz ortopedyczny nosić przez około 6 tygodni i zapewne takie zalecenie Pani otrzymała. Możliwe jest zastosowanie zaplanowanych przerw i jeśli ich Pani potrzebuje, warto to skonsultować z lekarzem ortopedą bądź fizjoterapeutą. Pomocne informacje znajdzie Pani także w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/kolnierz-ortopedyczny-rodzaje-wskazania-dopasowanie
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-dlugo-trzeba-nosic-kolnierz-po-urazie-szyi
Przyjmuje się, że zdejmowanie kołnierza ortopedycznego na noc nie jest konieczne, spanie wtedy ułatwić może specjalna poduszka ortopedyczna. W ortezie także może się Pani kąpać, jednak po zamoczeniu należy ją wysuszyć. Mimo uciążliwości, w trosce o zdrowie warto się przemęczyć i nie narażać kręgosłupa na niepotrzebne powikłania. Życzymy cierpliwości i zdrowia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej a naderwanie odcinka szyjnego – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Jak długo będzie trwało leczenie mojego urazu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy odczuwanie bólu po rehabilitacji w wyniku urazu odcinka szyjnego jest normalne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć silne bóle barku? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Skręcenie odcinka szyjnego kręgosłupa w wyniku wypadku – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak leczyć stan po złamaniu nasady łuku, wyrostka poprzecznego i stawowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Uraz kręgosłupa szyjnego po upadku z wysokości a konieczność rehabilitacji – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co oznacza powierzchowny uraz głowy, zwichnięcia, skręcenie i naderwanie stawów i więzadeł na poziomie szyi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Centralna wypuklina krążka międzykręgowego na wysokości przestrzeni międzykręgowej C6-C7 – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Co robić z tymi bólami ręki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z