Czy można ćwiczyć 3 miesiące po cesarce?

Witam, jestem 3 miesiace po cesarskim cieciu. Czuje się dobrze, rana się juz zagoila, nie boli, nie ciagnie. Czy mogę już zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha? I wrocic do aktywności fizycznej z przed porodu.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty