Czy można ćwiczyć na siłowni przy stwierdzonej dyskopatii?
Czy w objawach dyskopatii(odcinek lędźwiowy) ,stwierdzonej przez rezonans magnetyczny można ćwiczyć na siłowni? ewentualnie jakie ćwiczenia mona wykonywać?
np. pompki,drązek,kettlebel?
Dziekuje